ダイエット食品と栄養士のカウンセリングでダイエット＜ドクターキッチン＞

「メタボコーチ」では専属の栄養士が、お客様一人ひとりにカスタマイズされたダイエット計画をプランニング。まずは、プログラムスタート時、ドクターキッチンの医師と管理栄養士が独自に開発したチェックリストを通じて、あなたの食事やライフスタイルをチェック。そしてプログラム実施中、何をどのように改善していくかをお客様と一緒に考えながら、実現できそうな目標を設定します。

コース継続期間中は、専属の栄養士による個人カウンセリングを週１回実施。ここではお客様のダイエットの経過や生活習慣をみながら、成功へ向けての実践的な方法を提案していきます。設定した目標を確認しながら、食生活や運動の改善点、モチベーションアップの方法などを具体的にアドバイス。また、ダイエットに関する悩みや疑問も、親身になって解決します。カウンセリングの方法は、またはブログによるやり取りのいずれかを選択！

栄養士によるカウンセリングはメタボコーチをお申し込みのご本人だけでなく、奥様やご家族の方にかわりに受けて頂くことも可能です。どのような献立を立てればよいか？低カロリー料理を作るポイントなど、日々の疑問点を解消することで家族みんなで健康的な食生活への改善を図ることができます。

『メタボコーチ』の食事セットは、医師と管理栄養士、そして人気レストランの一流シェフによるコラボレーションによって完成。油や素材の使い方を工夫することで、低カロリーかつ栄養バランスよく仕上げました。例えばパスタやエビチリ、金目鯛の煮付けなど、お洒落なメニューがズラリ。出汁やソースはもちろん、素材の旨みにもこだわり、ダイエット食品とは思えない美味しさを実現しました。

メタボコーチ』がお届けする食事は、5日間で１３種類。和食、中華、イタリアンとバラエティ豊かな味を用意。毎日、違う味を楽しめるので、ダイエット生活も飽きることなく継続可能。また、様々な惣菜を実際に見て、食べることで、それぞれのカロリー数や食事の適量を学ぶことができます。

1日のうち、最もカロリー過多となりがちな夕食。1日当たりの摂取カロリーを最終的に1,200kcal〜1,600kcal程度に抑えていただくために、500kcal程度に収まるような夕食セットをお届けします。

仕事やお子様の世話で忙しい方、独身や単身赴任で料理を作る機会が少ない方でも使い易いように、電子レンジや湯せん、自然解凍するだけで準備できます。

★（１つ星）＝80kcalとし、カロリーは星の数でパッケージに表示しました。毎日食べたカロリー量をダイエット日記に記録することも可能です。カロリーが抑えられている一方で、管理栄養士がたんぱく質、脂質、炭水化物などの3大栄養素バランスをしっかりチェックしていますので、栄養をしっかり摂りながらダイエットできます。